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走りを変える 明日が変わる

⚫️「POWER RUN」の始まり…

2023年、私は会社に行けなくなりました。

そんな時、私の心と体を整えてくれたのが、「競技ではないRUN」でした。

「RUNを通して、人生を変える」ことができた。

その価値を、多くの人に届けたい✨

それがPOWER RUNの始まりです!

⚫️届けたい想い(6分間の動画)

沖縄県の主要8社が主催する

OKINAWA STARTUP PROGRAM 2024に50社の中から選出させて頂きました!

そのプログラムの最後の日に発表した6分間のピッチ動画です!

私が社会に届けたい想いが詰まっているので、是非見て頂けると嬉しいです☆

OKINAWA STARTUP PROGRAM 】

主催企業:琉球銀行、 JTA、JTB、沖縄タイムス、RBC、沖縄セルラー、大同火災、沖縄電力 順不同



⚫️2人の尾尻琢磨(共通点と相違点)

左は、休職前の尾尻琢磨

右は、独立して1年後の尾尻琢磨

2人の尾尻琢磨には共通点と相違点があります。


共通点は、どちらも毎日いろんなストレス、不安、疲労がのし掛かり、

「疲れや沈んだ気持ち」になることがあるということです。


一方で2人の相違点は、「疲れや沈んだ気持ち」を

毎日そのままにしたか…

毎日取り除いたか…

たったそれだけの違いです。


ストレス、疲れのない社会はないと思います。

(独立した今の方が、ストレスや不安は大きい)


大切なのは、それらとどう付き合うか‼️

だからこそ日々心身を整えることが大切‼️


疲れを流すこと!

頭を整えること!

自分と繋がること!


人に相談するときだって一緒!

精神的に不安定な人に相談なんてしないはず‼️

向き合う自分が乱れていたら、いい答えは絶対に出ない‼️

いい状態の自分と繋がること☝️

だからこそ、いい判断、いい決断を積み重ねることができる‼️


動かない現代人は、疲れやストレスに埋もれている。

本来持っている「力」や「優しさ」が埋もれている。

その埋もれている、真の力を私はもっと引き出して行きたい✨



⚫️真の力を引き出す手段の一つ


力を引き出す手段の一つに「RUN」があります。

RUNは走り方によって得られる効果は様々です。

一般的なダイエットや体力アップといった効果はもちろんですが、

RUNで疲れを取り除くこともできる☝️

何より RUNは、脳への効果が絶大です‼️

学習能力を向上させたり、

思考の整理、認知予防といった様々な効果がある!

(※抗うつ薬と同等の効果があることも証明されている)


私達は疲れが取れるから頑張れる‼️

疲れが取れるから人に優しくなれる‼️

そんな本来もっている力を引き出して、

社会を支えるRUNの文化を作って行きたい⭐️


⚫️整えるRUNで大切にしている3つのこと☝️

整えるRUNは、ただ走るだけではありません‼️

大切にしていることが3つあります⭐️


①リズム

整えるRUNは、速度ではなくリズムを大切にしています🎵

速度は歩きや早歩き程度の速さです♪

万が一息が上がっても、着いてこれる速さなので置いていかれるとか、周りに迷惑になることは一切ないのでご安心ください❣️


②対話

整えるRUNプログラムは、走っている間ずっとお話をします!

自分と繋がって欲しい!そういった思いから、

内省することを目的として、走る✖️対話という側面からより脳の活性化に刺激を与えて行きます(^^)


③感じる時間

これが一番大切な時間と思っています♪

走って帰ってきたら寝ます💤

仰向けになって瞑想をするんです🧘

考えるのではなく、感じる時間です⏳

これにより、最後全身が整いますよ⭐️


さあ、あなたもRUNで整えるLIFEを一緒に作って行きましょう😉


ここまで読んで頂き誠にありがとうございます😊

あなたが勇気を出して踏み出した一歩を、POWER RUNが精一杯サポートさせていただきますので、是非お気軽にお問い合わせ下さい♪


POWER RUN 

代表 尾尻琢磨

代表の紹介

【プロフィール】

尾尻琢磨(オジリタクマ)

1987年、沖縄県那覇市生まれ

石嶺中学校⇒那覇西高校⇒ 鹿屋体育大学体育学部卒業

1500m 元沖縄高校記録保持者

全日本学生陸上競技個人選手権1500m入賞(1500mPB=3分52秒)

県内大学駅伝部コーチを2年。

市民向けランニングクラブ運営を3年。

その後、運送業の営業を6年、介護事業でマネージャーを経て2023年6月に独立。

様々な視点を経験した中、

「生きる力=POWER」の重要性を広めPOWER RUNを立上げ拡大させている。


【POWER RUN経歴】

🔴2023年度

・沖縄スタートアッププログラムに採択(約50社の中から選出)

🔴2024年度

①琉球銀行へヘルスケアサポートとして提携。「整えるRUN」プログラムを提供

②整えるRUN 企業セミナー・研修講師歴任

(開催実績企業:琉球銀行、JTA、沖縄ガス、おもと会等)

③西原町マラソン教室講師(2023年・2024年)

④沖縄マラソンにてJTAとコラボイベント(2024年・2025年)

⑤FC琉球高等学院 サッカー部RUNコーチ


🔴2025年

①琉球銀行と整えるRUN業務委託契約締結

②おもと会にて社員研修(8月・12月)

③FC琉球アカデミー(U-18)RUNコーチ

整えるRUNの体験にお申し込みを

ご希望の方はこちらのフォームより

ご希望のスケジュールを選択頂きお申し込みください⭐️

あなたにお会い出来ることを楽しみにしております(^^)

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